今週は寒かったりあったかかったりで寒暖差にやられてしまいそうですね。気温もそうなのですが、やっぱり乾燥はいけなそうです。 僕も昔は顔を洗ったあとは粉を吹き、1時間後には皮脂でべったりというものすごい脂性肌だったのですが、…

僕は実はこのチャレンジが始まってから一度もお酒を飲んでいません。もともとそんなにお酒を飲む方ではないのですが、チャレンジをする前に飲み会に参加すると翌日かならずニキビが出来ていたのです。 わかってはいるけど付き合いもある…

顔を触るのはニキビによくない。よく効く言葉ですがどうしてもどうしても顔を触ってしまうのです。実際に自分がどれくらい触っているのか1時間計測してみた所。。なんと10回も触っている事に気が付きました。ちょっと触りすぎですねこ…

ちょっとのびてきた髪の毛を切りに行きました。少し前は見た目なんか全然気にせずに、むしろ美容師さんにニキビを見られるのが嫌だから髪を切りに行くのが億劫で、のびてのびて3ヶ月くらいに1度くらいしか行っていなかったのですが、ニ…

最近ちゃんとした文章をかけていない気がしますが、チャレンジだけは続けています。毎日の記録はちゃんと残していきたいと思います。

僕は洗顔についていつも疑問に思っている事があります。それは顔を洗う時力を入れずに泡だけで洗いなさいという事がいろんなサイトで書いてあったり人に言われたりします。 えっ泡だけで本当に汚れって落ちるの？というのが本音で今まで…

ちょっと仕事でバタバタしていまして、記事を書く時間がありませんがチャレンジは継続中です。今日の所は写真だけアップしておきます！

僕はこのチャレンジの始めに胃カメラを飲みに行きました。それは口周りニキビや顎のニキビには胃腸が関係あると言われていて本当かどうか確かめたいと思ったからです。検査の当日にある程度は症状を話してくれたのですがなんせ全身麻酔を…

僕はニキビの状態を写真にとって毎日アップしていますが、もっと手軽にもっと簡単に自分のニキビの状態を記録していく事って出来ないのかなと思って調べた所こんなアプリを発見しました。その名もMYニキビ（笑）

今日でチャレンジを開始してから５０日が経ち、チャレンジも半ばに来ました。そこで今回はこれまでのニキビの変化をパラパラGIFアニメにしてみたいと思います。写真をちゃんと編集していないのでカクカクしているかもしれませんが、チ…