僕はこのニキビチャレンジで毎日自分の顔を写真に収めていますが、この毎日記録するという事がとても大事なことなので…

個人的な経験からくる感想ですが、ニキビの炎症が起きまくっている状態を0、完璧できめの細かい美しい肌が100とす…

テレビでちょうどニキビの話題が出ていて、なんだろう？と興味津々で見ていたのですがなんとニキビの原因として顔の皮…

一週間前と本日の写真を比較してみました。。

先日から始めている瞑想ですが、とてもいいです！ 私は日常に瞑想を取り入れているのですが、全てが新鮮になりました…

どうしても最近寝るのが１時か２時になってしまいます。肌のゴールデンタイムは夜22時から２時の間で、この時間に起…

うおー！顎に新しく2つのニキビが出来ちゃいましたー！最近まで全く全然新しいニキビが出来ていなかったのにショック…

みなさんはどうやってお風呂場で顔を洗いますか？僕は洗顔はごしごししないように、専用の筆みたいなやつに石鹸をつけ…

朝顔を洗っていてふと気が付きました。肌が白い人は私達よりもニキビが目立ってしまうのかなと。逆に肌が黒い人はニキ…

同じ学校に通っている友人が最近ニキビに悩んでいます。黄色く膿を持ち赤く腫れたニキビが散発して出来ていて、これじ…