うおー！顎に新しく2つのニキビが出来ちゃいましたー！最近まで全く全然新しいニキビが出来ていなかったのにショックが隠しきれません。。出来た場所は顎中央と顎右下です。
赤く炎症したニキビで、白い膿も出てきそうな感じです。新しくニキビが出来てしまった原因はやはり最近睡眠が不足していた事、そして体重を増やそうと最近デブエットの一環で大盛りのご飯を毎日食べたり、ガッツリとして脂っこいものを食べたりしていた事も要因だと思われます。。
とりあえず油っぽいものは間違いなく良くないのと睡眠不足を気をつけたいと思います。ニキビは体からのSOSだと思って、もう一度生活態度を改めます！
今日のニキビ
ニキビは体のSOS。体が僕に何かを伝えようとしているのですね。ちょうど師走で忙しくなりそうなので気を付けていきます
