【46日目】このチャレンジをもう一度振り返る

30代を迎えてからマックスにニキビが出来てしまった46日前、それから今勉強している東洋医学の考え方に基づいて胃腸を強化してニキビが出来ない体質にしようと数日間奮闘。

それでも即効性が無かったためビーグレンという化粧品を使うもあまり効果はなく、むしろ悪化。最後の頼みの皮膚科に見てもらい黄ニキビまでいっているニキビは薬を使って治すしかないと言われ、東洋だけにとらわれず西洋の治療といいとこどりで進めていこうと考えを改めて東洋で胃腸を強化＆西洋でニキビ菌を抑制という事を続けてきた結果、だいぶニキビの炎症は無くなってきました。

しかしまだかおからアブラが一杯出てくるし、毛穴も詰まっているのでいつニキビが再発してもおかしくない状態です。ここからは

１．現在残っているニキビ跡の治療

２．これからニキビが出来なくなるような体質改善

を軸に取り組んでいこうと思います。といっても今チャレンジしている事はこの2つの軸にかなっているため継続して同じチャレンジを続けていこうと思います。また途中でチャレンジ内容は変化していくかもしれませんが、チャレンジ後にはきっと今よりもっといい状態になっていると信じて毎日コツコツ頑張ります。

とニキビ治療のモチベーションが下がっていたので、上げてみるという記事でした！