【72日目】ニキビは体からのSOS

ニキビって出来るととても嫌な気分になすよね。どうにかして隠したい、早く治したいという気持ちになります。でもすこし引いてニキビの事を考えてみると実はニキビというのは自分の体からのSOS信号なんじゃないかと思うのです。体の外側からのダメージというのは痛みがあったり血が出たり腫れたりして分かりやすいのですが、体の内側からのダメージというのはなかなか気づきにくいです。 そのためそのまま気づかないで過ごしているといつの間にか蓄積した体の中のダメージが大きな病気を引き起こしてしまうかもしれないのですね。気が付くという事はとても大事な事だと思います。ニキビはその体の中からの重要なSOS信号だと考えれば出来たニキビを早く治すのも大事ですが、ニキビが出来るような生活をもう一度見直してみる機会なのだと思います。僕自身も20代結構な無茶をしてきました。仕事の遊びに飲み会に、全てをこなすように過ごしてきたせいで、ろくに休みもとらずに睡眠も不足してご飯を食べる時間も極力短くするために胃に負担も沢山かけていたと思います。そうやって自分の体に相当な無理をさせていたと思います。僕はニキビが大量に出てしまった事で気が付く事が出来ました。「ニキビが僕に教えてくれた事」みたいなタイトルで本が出たら自分だと思って下さい(笑)  

今日のニキビ

ニキビも悪者じゃないと思えれば、ストレスも少しは軽減するかな 1417087354m_bkgccWG7dUpJo1417087350    

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管理人のジョーです。現在口周りニキビ、顎のニキビが治らない事に悩まされています。このブログはニキビを絶対に治すと決断した31歳男の89日間の記録です。

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